Ten warsztat to interaktywny COACHING GRUPOWY, który ma na celu rozwijanie kluczowych umiejętności biznesowych, takich jak: skuteczna komunikacja, odwaga wewnętrzna, rozwiązywanie problemów, zarządzanie czasem przywództwo. Będziecie mieli okazję pracować indywidualnie i w grupach, analizować rzeczywiste wyzwania biznesowe oraz rozwijać strategie podejmowania decyzji. Będziemy działać w oparciu o rzeczywiste wyzwania z którymi przyjdziecie na cykl. Spotykamy …

Odkryj siebie na warsztatach malarskich – Kreuj, Inspiruj, Bądź Wolna! Droga Kobieto, Siostro! Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje wnętrze krzyczy o wyrażenie siebie? Że Twoja dusza pragnie koloru, formy, przestrzeni? Może marzysz o chwili, w której po prostu będziesz mogła usiąść z pędzlem w ręku, w ciszy lub przy muzyce, i stworzyć coś, co będzie …

🌸 HEJ ŚLICZNA! tak, właśnie TY.... zatrzymaj się na moment! 🌸 Wiem, że Twoja Codzienność pędzi jak szalona. Obowiązki, zadania, małe i duże troski – w tym wszystkim łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze… o Sobie! 🌿 Zapraszam Cię na warsztaty oddechowo-relaksacyjne, które pozwolą Ci na chwilę oddechu. Dosłownie. ✨ To przestrzeń, w której nauczysz …

JOGA NIDRA निद्र - joga snu- to praktyka relaksacyjna, która prowadzi Twoje ciało i umysł do stanu głębokiego odprężenia, ale przy pełnej świadomości. Twój umysł pozostaje aktywny, obecny, uważny podczas, gdy Twoje ciało doświadcza głębokiego relaksu podobnego do momentu zasypiania. Na czym polega nasza praktyka JOGA NIDRA:? Podczas praktyki leżysz  w wygodnej pozycji // z …

🏵 Wianek… to coś więcej niż ozdoba. 🏵 To Krąg, symbol kobiecości, cyklu życia, połączenia z ziemią i własną intuicją. W dawnych słowiańskich tradycjach plecenie wianków było rytuałem – chwilą zatrzymania, uhonorowania pór roku i Kobiecej Mocy.  Kobiety spotykały się, by przeplatając rośliny, przeplatać też swoje historie, myśli, marzenia.  Plecenie wianka to uważność – każda …

Wyobraź sobie leniwą niedzielę, która zaczyna się od chwili tylko dla Ciebie. Poranna praktyka yin jogi smakuje inaczej. Początek dnia to dobry moment, żeby wsłuchać się w swoje ciało. Zastanowić się nad intencją, która przyciąga nas do praktyki. Ciche studio, miękkie światło, spokojny oddech i ruch, który koi Twoje ciało i duszę. ✨ Po relaksującej …

🕸🎃 Warsztaty Halloweenowe dla Dzieci 🎃🕸 Zapraszamy wszystkie małe duszki, czarownice i straszydełka na wyjątkowe warsztaty tworzenia masek halloweenowych! To spotkanie pełne kreatywności, magii i dobrej zabawy – połączone z treningiem uważności, koncentracji i relaksacji bez ekranów.   Podczas zajęć Dzieci: 🎨 stworzą własne maski halloweenowe – będą kolorować, ozdabiać brokatem, piórkami i różnorodnymi dodatkami, …