Archiwa warsztaty dla kobiet

WALENTYNKOWE ❤ warsztaty akwarelove | 08.02. g. 18:00 | ZALASEWO

– A czym powinno się malować?
– Wszelkimi możliwymi środkami! (…) Lautrec maluje żółcią, Vincent – sercem , Seurat – intelektem, a to prawie tak samo źle, jak malować oczami. Rousseau maluje fantazją. [Irving Stone]

…a my chcemy malować SPOKOJEM i WYCISZENIEM

Nasze WARSZTATY AKWARELOVE to doskonała okazja do relaksu, poznania nowych technik malarskich oraz zacieśnienia więzi z innymi Kobietami. Będziemy spotykać się regularnie – raz w miesiącu.

Przyjdź i odkryj magię malowania akwarelami w Kobiecej, Kreatywnej atmosferze!

Kurs prowadzi Studentka ASP

Program warsztatów:

wprowadzenie do techniki malowania akwarelami

eksperymenty z różnymi technikami akwareli

stworzymy BILECIKI i KARTKI WALENTYNKOWE

czas na twórcze eksperymentowanie

aromatyczna kawa | herbata i poczęstunek dla Każdej Uczestniczki!

Bez względu na poziom zaawansowania, znajdziesz u nas coś dla siebie! Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i pozwól sobie na chwilę twórczości!

KIEDY?:

08 | 02 piątek g. 18:00

GDZIE?:

Zalasewo, ul. Kórnicka 196 | 7

INWESYCJA:

80 PLN / stworzone prace zabieramy do domu

ZAPISY:

tel. 518 836 378 [Monika]

MASAŻ DLA PAR warsztaty 9 | 02 g. 19:30 ZALASEWO

W ramach X TYGODNIA MAŁŻEŃSTWA orgaznizowanego w dniach 7 – 14/02 w Swarzędzu – Zapraszam Was na warsztaty, podczas których poznacie proste i skuteczne techniki masażu klasycznego i relaksacyjnego.

Spotkajmy się w piątkowy wieczór. Siądźmy obok siebie w uważności na potrzeby Partnerki / Partnera.

Sztuka czułego dotyku wzmocni Waszą relację, otworzy Was na nowe doświadczenia. Odkryjecie w sobie moc Bliskości i Spokoju, którą możecie przekazać Najbliższej Waszemu sercu osobie.

Profesjonalny masaż relaksacyjny czy klasyczny – znoszący napięcie, ból i dyskomfort w ciele – jest możliwy w domowym zaciszu bez specjalnego stołu do masażu czy sprzętu. Odkryjcie MOC w waszych dłoniach. Odkryjcie siebie odNowa.

CO W PRAKTYCE?:

podstawowe techniki masażu klasycznego [ głowa / kark / plecy / ramiona ]
skuteczne metody masażu relaksacyjnego
podstawy refleksologii i aromaterapii
masaż na ból pleców / ramion / bóle głowy
podstawowe techniki oddechowo – relaksacyjne

KIEDY?:

9 lutego | PIĄTEK | g. 19:30 – 21 :00

GDZIE?:

avtale AKADEMIA ODDECHU

Zalasewo ul. Planetarna 8 lok. 43 (piętro 1) / Galeria Bumerang Park

INWESTYCJA:

150 PLN / PARA

Po warsztatach każdy z Was otrzyma imienny certyfikat.

ZAPISY:

tel. 518 836 378 / 504 878 950

e: kontakt@avtale.pl

PŁATNOŚĆ:

BLIK na nr tel. 518 836 378

przelew tradycyjny – nr rachunku – 45 1140 2004 0000 3202 8379 0997

(avtale sp. z o.o. 62 -020 Zalasewo ul. Planetarna 8 lok. 41/43)

tytułem: imię, nazwisko, WARSZTATY MASAŻ DLA PAR

PROWADZĄCY:

Marcin Zarzyński | fizjoterapeuta

Monika Mejzińska | instryktorka jogi / trenerka oddechu

Do pięknego zobaczenia

ODDECHOWY KRĄG KOBIET by Anna Wrocińska SWARZĘDZ 6 | 11 g. 18:00

ODDECHOWY KRĄG KOBIET – Bezpieczna i Wspierająca Przestrzeń dla Ciebie

Wyobraź sobie miejsce, w którym możesz na chwilę zatrzymać się, odetchnąć pełną piersią i po prostu być sobą. Odpocząć!

Bez pośpiechu.

Bez oceniania.

W otoczeniu Kobiet, które – podobnie jak Ty – pragną poczuć spokój, równowagę i głębszą więź ze sobą oraz innymi.

Zapraszamy Cię do udziału w Oddechowych Kręgach Kobiet – wyjątkowych spotkaniach, podczas których połączymy:

🌸 Świadomy oddech – poprowadzi Cię Ania, certyfikowana trenerka pracy z oddechem, która krok po kroku wprowadzi Cię w techniki pomagające uwolnić napięcia, zredukować stres i odzyskać wewnętrzny spokój.

🌸 Krąg kobiet – bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której każda z nas może podzielić się tym, co nosi w sercu. To powrót do dawnych tradycji – kiedy Kobiety spotykały się, by wspólnie wzrastać, wymieniać się doświadczeniami i czerpać siłę z bycia razem.

Dla kogo są te spotkania?

Dla każdej Kobiety – bez względu na wiek, doświadczenie czy kondycję fizyczną.

Szczególnie zapraszamy te z Was, które nigdy wcześniej nie uczestniczyły w Kręgu i być może czują lekkie onieśmielenie lub ciekawość.

To przestrzeń, w której możesz przyjść taka, jaka Jesteś – w wygodnym stroju, z otwartością lub z rezerwą. Wszystko jest w porządku. 💛

Dlaczego to ważne?

W dzisiejszym świecie tak łatwo poczuć się samotną, zagubioną, przeciążoną obowiązkami.

Kręgi Kobiet to jak tworzenie małych lokalnych „wiosek”, wspólnoty wsparcia, do której możesz wracać, gdy potrzebujesz oddechu – dosłownie i w przenośni.
To miejsce, gdzie słowa „jestem, czuję, potrzebuję” są mile widziane.

Szczegóły spotkania:

📍 Miejsce: avtale AKADEMIA ODDECHU Swarzędz, ul. Kaczorowskiego 6a

📅 Data: 6 | 11 czwartek

⏰ Godzina: g. 18:00

💰 Cena: Twoja Donacja | płacisz tyle ile poczujesz

Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy!
✉️ Zapisz się, pisząc do nas wiadomość lub pod numerem 518 836 378

Podaruj sobie chwilę oddechu.

Dołącz do nas i poczuj, jak to jest być częścią kręgu kobiet – wspólnoty, w której każda jest ważna i każda ma głos.

💛 Tworzymy to miejsce razem, krok po kroku – jak małą lokalną wioskę wsparcia.