Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

MEDYTACJA | na drodze do SPOKOJU | Cykl Spotkań w Zalasewie | 21 czerwca 2024 g. 19:00

21 czerwca @ 19:00 - 20:30

widok w środku lasu latem drzewa w promieniach słońca

Cieszę się, że to czytasz! Dziękuję, że tutaj Jesteś!

Mam wrażenie i czuję, że codzienność i rzeczywistość to wyścig z plecakiem pełnym stresu | napięcia | czyichś oczekiwań i powinności. Znam doskonale każdy kilometr takiej drogi, ale wiem i czuję, że można inaczej… WOLNIEJ | UWAŻNIEJ

Szukając sposobów na znalezienie wewnętrznego spokoju i harmonii dotarłam do praktyki MEDYTACJI.  Choć może wydawać się to Tobie skomplikowane na początku, medytacja to prosty, ale i potężny sposób na poprawę jakości życia.

Odkryj Swój Klucz do Harmonii i Spokoju! Poczuj Moc Medytacji!

 

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki w CYKLU SPOTKAŃ na Drodze do Spokoju.

GDZIE? –> Zalasewo ul. Kórnicka 196 | 7

KIEDY? –> 21 czerwca 2024 | PIĄTEK | g. 19:00

REZERWACJA MIEJSC –> 518 836 378 [sms | telefon | WhatsApp] – jeśli planujesz swoje pierwsze spotkanie Medytacyjne, i nie wiesz jak do tego podejść – skontaktuj się ze mną – chętnie odpowiem Tobie na wszystkie pytania

DLACZEGO MEDYTACJA?

 

Redukcja stresu i lęku: Medytacja pomaga obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, co prowadzi do zmniejszenia napięcia i lęku.

Poprawa koncentracji i uwagi: Medytacja trenuje umysł, by skupiał się na chwili obecnej. TU i TERAZ. To prowadzi do poprawy zdolności koncentracji, co może być szczególnie przydatne w codziennym życiu zawodowym i osobistym.

Lepsza jakość snu: Wielu ludzi zmaga się z bezsennością lub niespokojnym snem. Medytacja przed snem może pomóc w wyciszeniu umysłu, co ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

Wyższa samoświadomości: Praktyka medytacji pomaga lepiej poznać siebie, swoje myśli i emocje. To prowadzi do większej samoświadomości i lepszego zarządzania własnymi reakcjami emocjonalnymi.

Medytacja to skuteczna technika, która przynosi liczne korzyści dla ciała i umysłu.

Spróbuj medytacji i odkryj, jak może ona pozytywnie wpłynąć na Twoje życie.

 

Do pięknego zobaczenia

Monika

Szczegóły

Data:
21 czerwca
Godzina:
19:00 - 20:30
Kategoria Wydarzenie:
Wydarzenie Tagi:
, , , , , , , ,
Witryna internetowa:
avtale.pl

Organizator

avtale AKADEMIA ODDECHU
Phone
504878950
Email
kontakt@avtale.pl

Miejsce wydarzenia

avtale AKADEMIA ODDECHU
ul. Kórnicka 196 / 7
Zalasewo, wielkopolskie 62-020 Poland
+ Google Map
Phone
518 836 378
Zobacz witrynę: Miejsce wydarzenia

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ZADZWOŃ