„Dziś kiedy się uśmiecham – uśmiecham się naprawdę, kiedy czuję, że chce mi się płakać – robię to – zamiast wstrzymywać oddech i czekać, aż przejdzie. Dziś pozwalam.„

Twój Oddech ma CUDowną MOC.

Nazywam się Ania Wójcik i jestem Trenerką Oddechu oraz praktykiem Acces Bars.

Ukończyłam ponad 3-letni kurs Praktyka Oddechu w Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego, mam za sobą praktykę ponad 800 godzin pracy z Klientem podczas sesji i warsztatów oddechowych.

Powiedzieć, że oddech zmienił moje życie, to… jak nic nie powiedzieć. Dzięki warsztatom oddechowym, w których wzięłam udział ponad 5 lat temu, dziś jestem w zupełnie innym miejscu.

I właśnie dlatego, że na własnej skórze odczułam dobroczynny wpływ oddechu, zapraszam do wspólnej podróży i odkrywania siebie.

Zapraszam na indywidualne i grupowe sesje oddechu, na warsztaty oraz sesje Access Bars.

Jestem niezmiennie pełna podziwu dla potencjału, jaki każde z nas ma w sobie i ogromną radość sprawia mi towarzyszenie ludziom w momentach, kiedy odnajdują w sobie moc, prawdę. Kiedy – czasami pierwszy raz w życiu- tak naprawdę zauważają siebie, dają sobie przestrzeń aby być, zaistnieć. W dzisiejszym, często zabieganym świecie, ta chwila zatrzymania i zwrócenia się do samego/samej siebie jest w moim odczuciu cudownym prezentem, który każde z nas może sobie podarować.

Prywatnie jestem szczęśliwą mamą, kobietą, partnerką, spełniam marzenia i sięgam po to, co kiedyś wydawało mi się odległe i nierealne. Poza tym, że oddycham 🙂 i sprawia mi to ogromną radość, korzystam ze swojego dominującego języka miłości jakim jest dotyk, podczas wykonywania zabiegu terapii manualnej Access Bars.

Indywidualna sesja oddechowa:

Sesja indywidualna, to nasze spotkanie 1:1. Sesja taka ma charakter terapeutyczny, umawiamy się na nią kiedy:

– dostrzegasz w swoim życiu powtarzające się schematy/sytuacje (np.: z każdej pracy zawodowej którą rozpoczynam i zapowiada się świetnie, po jakimś czasie zostaje zwolniona/y; moje relacje zawsze kończą się tak samo „zawsze trafiam na nieodpowiedniego faceta/nieodpowiednią kobietę; mam wrażenie, że jestem niewidzialna/y, gdziekolwiek się pojawiam jestem w jakiś sposób pomijana/y itp.)

– czujesz, że pewne emocje są dla Ciebie wyjątkowo trudne, Twoje reakcje i zachowania wpływają na życie Twoje i twojej rodziny (wybuchasz i reagujesz złością z byle powodu; płaczesz bez powodu, lub nie płaczesz wcale, reagujesz śmiechem w nieadekwatny sposób itp.)

– masz poczucie autosabotażu

– nie potrafisz samodzielnie poradzić sobie z emocjami i reakcjami

– ale też np. chcesz odkryć swoje zasoby, wewnętrzną misję

– i wiele wiele innych.

Spotkania trwają 120 min.

Zalety płynące z sesji indywidualnej:

– dzięki pracy 1:1 otrzymujesz całą moją uwagę, energię i wsparcie

– wspólnie doprecyzowujemy intencje na daną sesję, szukamy prawdziwego źródła motywacji

– na bieżąco jesteśmy w kontakcie, proponuje Ci równego rodzaju interwencje, aby pogłębić/poszerzyć proces

– masz komfort płynący z braku innych osób, co za tym idzie możesz pozwolić sobie na wszelkie reakcje emocjonalne (ta korzyść zależy od konkretnej osoby – niektórzy bardziej odważają się na reakcje emocjonalne w grupie, zwłaszcza zachęceni tym, że inni też w jakiś sposób reagują)

– możesz skupić się wyłącznie na sobie, swoim ciele i oddechu oraz na informacjach płynących z nich

– możesz doświadczyć nieoczekiwanych emocji, wglądów, które pokażą Ci jak powstał dany schemat czy wzorzec w Twoim życiu.

– masz szansę lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, a co za tym idzie integrować nowe spojrzenie na życie codzienne i poprawiać jego jakość po każdej sesji.

INWESTYCJA:

– 250 PLN / ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Warsztaty Oddechowe:

Warsztaty oddechowe to zaproszenie dla Ciebie do konkretnego rodzaju pracy, zgodnie z tematem konkretnego spotkania. Prowadzę warsztaty antystresowe, relaksacyjne, ale także w razie potrzeb mam w ofercie wiele narzędzi do pracy przy wykorzystaniu Dialogu z głosem (Voice dialog), pracy z wewnętrznym dzieckiem, pracy konstelacyjnej z elementami ustawień systemowych, ćwiczeń mentalnych.

pojrzenie’

Koszt warsztatów uzależniony jest od tematu i długości jego trwania.

Sesja Access Bars:

Access Bars to 32 punkty na głowie, które, gdy są delikatnie dotykane, mają za zadanie uwolnić nagromadzone tam energetyczne blokady. Każdy z tych punktów jest związany z różnymi aspektami życia, takimi jak kreatywność, zdrowie, relacje, pieniądze, kontrola i inne.

TWOJE KORZYŚCI z SESJI

Moi Klienci korzystający z sesji Access Bars często zgłaszają szereg korzyści, zarówno fizycznych, jak i psychicznych:

Redukcja Stresu i Niepokoju

Poprawa Snu

Zwiększona Kreatywność i Klarowność Umysłu

Lepsze Relacje

Po sesji Access Bars, w najgorszym razie wyjdziesz spokojniejszy i zrelaksowany jak po masażu głowy, w najlepszym – Twoje życie ulegnie ogromnej zmianie.

INWESTYCJA:

– 200 PLN / 90 min.

– 150 PLN / 60 min.

ZAPISY:

– telefonicznie pod nr 509 545 369

Jeśli chcesz zarezerwować inny termin wspólnej praktyki, praktykować w gronie swoich znajomych – zachęcam do kontaktu NAPISZ lub zadzwoń.

Do pięknego zobaczenia

Znajdziesz mnie w Galerii Handlowej ZALASEWO CENTER –Zalasewo k/Swarzędza ul. Kórnicka 196 / 7 (1 piętro). Kameralna sala z widokiem na okolicę.