W ramach X TYGODNIA MAŁŻEŃSTWA orgaznizowanego w dniach 7 – 14/02 w Swarzędzu – Zapraszam Was na warsztaty, podczas których poznacie proste i skuteczne techniki masażu klasycznego i relaksacyjnego.
Spotkajmy się w piątkowy wieczór. Siądźmy obok siebie w uważności na potrzeby Partnerki / Partnera.
Sztuka czułego dotyku wzmocni Waszą relację, otworzy Was na nowe doświadczenia. Odkryjecie w sobie moc Bliskości i Spokoju, którą możecie przekazać Najbliższej Waszemu sercu osobie.
Profesjonalny masaż relaksacyjny czy klasyczny – znoszący napięcie, ból i dyskomfort w ciele – jest możliwy w domowym zaciszu bez specjalnego stołu do masażu czy sprzętu. Odkryjcie MOC w waszych dłoniach. Odkryjcie siebie odNowa.
MAPA MARZEŃ to nic innego jak graficzne przedstawienie tego, o czym marzę, czego pragnę, czego potrzebuję.
Pracujemy warsztatowo. Na dużej kartce (tekturze) przyklejamy wycięte z gazet obrazy / rysujemy / zapisujemy, to co przychodzi do mnie z czucia potrzeb i marzeń.
W tej technice najważniejszą rolę odgrywa skupienie na sobie, wsłuchanie się w swoje potrzeby bez oceniania ich. Uważność.
Obserwuję bez analizy. Puszczam wodze fantazji. Kiedy zobaczę swoje pragnienia / marzenia / mogę stanąć wobec nich. Uczę się różnicy pomiędzy marzeniami a planami. Wzmacniam proaktywność. Zasilam swoją decyzyjność.
Daję sama sobie / sam sobie zgodę na wgląd w siebie, nie przez pryzmat oczekiwań innych czy powinności, ale tego co w ZAUFANIU i AKCEPTACJI czuję i obserwuję.
To bardzo uwalniający proces, motywujący do podejmowania małych kroków. Aktywizujący.
Zajęcia są BEZPŁATNE dedykowane dla osób powyżej 60 r.ż
ORGANIZATORZY:
Centrum Usług Społecznych | Centrum Aktywności Seniora
Otulmy się muzyką i śpiewem jak ciepłym kocem. Zatrzymajmy się na moment w zimowy, mroźny wieczór by pobyć ze sobą! W bliskości. Obecności.
Zapraszam na Wspólne Kolędowanie i drobny poczęstunek od serca.
We współpracy z CENTRUM USŁUG SPOŁECZNYCH w Swarzędzu i z uprzejmości Scholii Dziecięcej OWIECZKI – wyczarujemy dla Ciebie Najcieplejszy wieczór stycznia.
W bezpiecznej przestrzeni, w Kobiecej, Siostrzanej Energii.
Bądź! Odetchnij! Zwolnij!
Spotkaj się ze Sobą i spotkaj się z innymi Kobietami.
Bądź wysłuchaną i wysłuchaj bez oceny, bez radzenia, bez interpretacji.
To szczególny dar, który w Kręgach jest kluczową wartością.
Zapraszam Cię do Kręgu Kobiet, w którym nie trzeba nic udowadniać, zasługiwać na coś, a po prostu wystarczy przebywać ze sobą i pozwolić sobie na odczuwanie emocji. Tu w pełni doświadczamy siebie.
Przyjdź i pozwól sobie doświadczyć.
22 | sierpnia | czwartek | g. 19:00
WSTĘP: Twoja donacja
GDZIE SIĘ SPOTYKAMY:
avtale AKADEMIA ODDECHU Zalasewo ul. Kórnicka 196 / 7
Jego charakterystyczne tematy muzyczne ozdabiały wiele filmów i programów. Współpracował z największymi, żeby wymienić tylko Stanisława Sojkę czy Andrzeja Grabowskiego.
Na koncercie Artysta zaprezentuje głównie utwory z wokalem, z instrumentalnymi wstawkami trąbki i gitary. Muzyka w jesiennym klimacie soulu, bluesa i jazzu.
Wybierz się z Nami w podróż do krainy łagodności i miękkich kołyszących brzmień. Pozwól sobie na odrobinę czystej relaksacyjnej przyjemności…
KIEDY SIĘ SPOTYKAMY?
11 | 10 | 24 piątek godz. 20:00
GDZIE?
avtale AKADEMIA ODDECHU
Zalasewo ul. Kórnicka 196 | 7
ZALASEWO CENTER
BILETY:
– bilet dla Jednej Osoby 85 PLN
– bilet dla Pary 160 PLN
REZERWACJA:
– telefonicznie: 518 836 378 (Monika)
– mailowo: kontakt@avtale.pl
– FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
Jeśli najdzie Cię ochota na kubek ciepłej kawy, herbaty lub kakao – szepnij mi słówko przed Koncertem – czuj się jak u Siebie!!!
Witamy w WordPressie. To jest twój pierwszy wpis. Edytuj go lub usuń, a następnie zacznij pisać!
CIASTECZKA
Obsługujemy pliki cookies. Jeśli uważasz, że to jest ok, po prostu kliknij "Akceptuj wszystko". Możesz też wybrać, jakie chcesz ciasteczka, klikając "Ustawienia".
